頌缽療癒課設有一對一及小組班,皆為私人班,可邀約親友結隊參與。
不設公開班,擺脫拘謹、盡情放鬆,以享受高私隱度癒療過程。
頌缽療癒
簡介
聲音療法(Sound Healing )是古老的療癒方法之一,近年快速於崛起的如「西藏頌缽Singing Bowl」,過去已經在歐美各地廣為運用在輔助醫療上,且被證實具有療癒能力。頌缽經常使用於瑜伽、靜心、冥想、深層按摩、促進血液循環、平衡脈輪等,藉由震動,讓身體恢復能量,達到自癒的效果。
Marjary Yoga 提供頌缽音療皆由認可音療師進行,針對學員的需要,度身設計個人專屬的療癒方案*。
*頌缽療癒不涉及任何宗教形式, 以科學角度利用頌缽特點與優勢進行
頌缽原理與功效
人體中有 70% 是由水組成的,當頌缽的聲音與振動作用於人體時,聲頻能讓身體感到較強烈的共振,加速體內血液循環流動,傳達到人體相應頻率的器官,像對身體內外施於按摩一般,能打開阻塞的通道,排除累積的毒素,產生修復療癒的功能。是為物理上的聲頻影響。同時聲音令人放鬆,亦有助身體本身自行調整。最終的目的讓心靈淨化與和諧。
「世界上根本沒有物質這個東西,物質是由快速振動的量子組成!」量子理論之父——普朗克博士於1918年獲得諾貝爾物理學獎感嘆道。
一切萬物都有振動,無論是桌子、 椅子、人、星球或是宇宙。此外,只要有聲音,就有振動產生。當我們將聲音釋出,就能引導聲音的振動。使用頌缽聲音而產生振動,提高體內的振動頻率,從而降低壓力、改善專注程度、調整心率、刺激體內生命能量的流動、加快血液循環、改善免疫系統、 調和脈輪與氣場、提升直覺與感知、協調左右腦、排除心理與情感的負面能量、激發創意。
最重要的是,壓力是許多疾病的根源,唯有透過身心的放鬆,才能恢復平衡、健康與快樂。
七輪與健康
七輪是指印度瑜伽和印度教傳統中所描述的七個主要脈輪,也被稱為七個主要能量中心。這些脈輪位於身體的不同部位,沿著脊柱垂直排列。每個脈輪與特定的身體、心理和靈性層面相關聯。
以下是七輪的一般描述:
1. 海底輪(Muladhara):位於脊椎底部,與生存、安全感和穩定性相關。
2. 臍輪(Svadhishthana):位於脊椎底部以下的骨盆區域,與情感、創造力和性能量相關。
3. 太陽輪/胃輪(Manipura):位於腹部的肚臍處,與個人力量、自尊和意志力相關。
4. 心輪(Anahata):位於心臟區域,與愛、同情心和平衡相關。
5. 喉輪(Vishuddha):位於喉嚨區域,與表達、創造力和真實自我相關。
6. 眉心輪(Ajna):位於眉間中央,與直覺、洞察力和靈性意識相關。
7. 頂輪(Sahasrara):位於頭頂,與超越個體自我、靈性和與宇宙連接相關。
每個脈輪都被認為是能量的中心,它們負責調節能量的流動,並與身體、心理和靈性的健康與平衡有關。在瑜伽、冥想和頌缽療法等實踐中,平衡和激活七輪被視為一種促進整體健康和提升意識的方法。每個脈輪可以通過不同的瑜伽姿勢、冥想、呼吸練習和頌缽療法等來平衡和激活。
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失眠、睡眠質素欠佳
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工作壓力大
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焦慮、精神緊張、抑鬱
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頭痛
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肌肉疲勞
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消化不良、便秘
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經痛、月經失調
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水腫、淋巴或血液循環欠佳
如果正在面對以下問題,
而未有有效方法解決 ,頌缽療癒是你另一種選擇。
參加者注意事項
穿著便服,避免穿著裙、牛仔褲、有鈕扣及有帽子的衣服
佩戴飾物需要除下
自備一枝飲用水
進行音療前可輕食,避免過份飽肚
手機需調較至靜音模式
以下人士不適合參與頌缽療癒
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裝有心臟起搏器或泵
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裝有心血管支架
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孕婦
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身體任何部份裝有支架、螺絲、鋼片等外來物
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手術後完成並未完全康復者